công dụng của lá tía tô

La Tia To Va Nhung Cong Dung Tuyet Voi Cua No 7 1 4

  Công dụng của lá tía tô mang lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người.

  Liệu rằng chúng ta đã hiểu và thực sự biết đến những công dụng hữu hiệu mà lá tía tô

mang lại hay chưa? Trong bài viết này mình sẽ giới thiệu cho các bạn hiểu rõ hơn về

những tính năng mà lá tía tô mang lại trong cuộc sống thường ngày. Tía tô là loại lá rất

phổ biến và vô cùng quen thuộc đối với chúng ta hiện nay. Có rất nhiều người sử dụng lá tía tô để ăn,

uống nhưng lại chưa hiểu được tầm quan trọng của lá tía tô mang lại như thế nào?

 Tía tô có tính năng chữa bệnh tốt đến ngỡ ngàng mang lại hiệu quả cực kì hữu ích đến với

 mọi người. Lá tía tô với giá trị dinh dưỡng cao, giàu các vitamin A, vitamin C, giàu hàm lượng

 Ca, Fe và P rất tốt đối với sức khỏe. Hãy cùng mình tham khảo bài viết dưới đây để biết rõ hơn

 về những công dụng mà lá tía tô đem lại.

 1. Công dụng giải cảm

  Một trong những công dụng tuyệt vời mà lá tía tô mang lại đó là giúp chúng ta
  chữa cảm. Chỉ cần một nắm lá tía tô cho vào bát cháo, trộn và đảo đều. Ăn nóng,
  sẽ giúp ra mồ hôi, giải cảm.

  2. Công dụng chữa đau nhức xương khớp

  Bạn chỉ cần lấy tầm 15-20g lá tía tô đun nước rồi ngâm chân nó sẽ giúp bạn làm dịu đi
  những cơn đau nhức âm ỉ ngày hôm đó. Ngoài ra, đun nước xông mặt với lá tía tô cũng
  đem lại hiệu quả rất tuyệt vời. Một công dụng thật hữu ích của lá tía tô.
Công dụng của lá tía tô
Chữa xương khớp
 

 3. Giảm đau dạ dày

  Công dụng của lá tía tô giúp giảm bớt sự khó chịu trong dạ dày và ruột, giúp chống viêm, làm se vết
  loét, liền sẹo, giảm sự gia tăng axit dạ dày. Sắc nước lá tía tô uống giúp giảm đau, giảm
  dịch vị xuống mức bình thường ở những người đau dạ dày. C
  Bạn có thể tham khảo phương thức chữa dạ dày tại đây: https://benhduongtieuhoa.org/chua-dau-da-day-bang-la-tia-to.html

 4. Chữa bệnh Gút

  Chữa bệnh Gút như thế nào là hiệu quả và lành tính nhất?
  Đối với người bị bệnh Gút nên dùng lá tía tô hằng ngày ăn như rau sống để phòng bệnh
  mỗi khi tái phát. Khi bất ngờ lên cơn đau, sưng tấy thì nên dùng lá tía tô nhai và nuốt ngay
  để ngăn cơn đau. Công dụng này của lá tía tô thật hữu hiệu.
  Bạn có thể truy cập: https://www.chuyenkhoaxuongkhop.com/bai-thuoc-chua-gut-bang-la-tia-to.html
  để biết thêm nhiều thông tin hữu ích để chữa bệnh Gút.

  5.  Công dụng của lá tía tô chữa mề đay, mẩn ngứa

 Những người do tiếp xúc với nhiều khói bụi, côn trùng, tiếp xúc với khí lạnh, dị ứng với
 các loại hải sản, các loại thực phẩm thường dễ bị mẩn ngứa, nổi mụn đỏ. Đừng vội lo
 lắng, khi đó hãy lấy một ít lá tía tô giã nhỏ, vắt lấy nước để uống, phần bã lấy để xát vào
 chỗ da bị nổi mẩn, ngứa ngáy sẽ giảm bớt triệu chứng này một cách đáng kể. Lưu ý, sau
  khi lá tía tô ở những vùng vừa xát vào, khô đi thì chúng ta cần bỏ hết những bã khô ấy
 và tắm sạch sẽ bằng nước ấm.
Công dụng của lá tía tô
Chữa mề đay, mẩn ngứa

 6. Chữa mụn cóc, mụn cơm

 Nỗi lo lắng của rất nhiều người khi bị mụn cơm, mụn cóc lâu năm mà không thể nào chữa
 khỏi dứt điểm được. Hãy yên tâm vì đã có lá tía tô ở đây rồi nên mọi người đừng lo lắng về
 vấn đề này nữa nhé.
 Đầu tiên, hãy giã nát một nắm lá tía tô rồi chà lên vùng da có mụn thịt, mụn cóc. Thực hiện
 phương pháp này liên tục mỗi ngày và trong khoảng 1-2 tháng sẽ thấy mụn giảm dần đi rất
 nhiều và có thể sẽ biến mất.

7. Công dụng của lá tía tô giúp giải độc thực phẩm

 Với tính ấm, có vị cay, nhiều tinh dầu và tính kháng khuẩn cao, khi ăn lá tía tô cùng hải sản
 sẽ chống rối loạn tiêu hóa. Khi bị ngộ độc với tôm cua cá, ăn sống lá tía tô hoặc nấu nước
 uống có tác dụng giải độc cực kì hiệu quả.

8. Trị suy nhược thần kinh

 Cành tía tô kết hợp với hoa cúc, cam thảo sắc lấy nước uống sẽ giảm bớt được mọi căng thẳng
 mệt mỏi, đồng thời tăng cường sức khỏe, tốt cho trí não. Phương pháp này cực kì hiệu quả và
 được rất nhiều người áp dụng thành công.

9. Chữa ho cho trẻ sơ sinh

Một trong những công dụng mà lá tía tô mang lại không thể không kể đến đó là chữa ho cực hiệu
 quả cho bé sơ sinh. Đây là một phương pháp cực kì đơn giản, không mất quá nhiều thời gian lại
 còn không tốn kém nữa chứ. Các mẹ chỉ việc lấy một nắm lá tía tô giã nhỏ, lấy nước, cho con uống
 đều đặn từ 2-4 ngày sẽ có hiệu quả rõ rệt.

10. Công dụng của lá tía tô chống rụng tóc

Những bạn có triệu chứng hay rụng tóc nên thường xuyên uống nước tía tô nó có thể giúp bạn ngăn
ngừa chứng rụng tóc quay trở lại. Hãy nhớ uống đều đặn mỗi ngày để đạt hiệu quả một cách tốt nhất
có thể nha.

11. Tốt cho sức khỏe người ăn kiêng

Thật thú vị khi biết được công dụng này của lá tía tô. Theo nghiên cứu cho thấy, chế độ ăn kiêng với
dầu tía tô cực kì có hiệu quả . Tinh chất dầu giàu dưỡng chất, giảm cholesterol rất có lợi cho sức khỏe
mỗi người. Hãy sử dụng đúng cách để có được kết quả tốt nhất.
Tham khảo trang web sau đây để hiểu rõ hơn về dầu tía tô: https://earthmama.vn/product/dau-tia-to-cho-be

12. Công dụng của lá tía tô giúp thư giãn tinh thần

Theo các nhà nghiên cứu, được biết tía tô chứa thành phần axit rosmarinic, axit  caffeic giúp ngăn ngừa
và điều trị chứng trầm cảm. Lá tía tô thật tuyệt vời khi giúp ta thoải mái tinh thần hơn sau một ngày làm
việc mệt mỏi. Thậm chí nó còn giúp cho những người có hội chứng trầm cảm sẽ tự tin hơn khi ăn tinh dầu
tía tô thường ngày.

13. Công dụng của lá tía tô giúp làm đẹp da

Không chỉ tốt cho sức khỏe, lá tía tô còn có công dụng giúp chị em phụ nữ làm đẹp da tại nhà, không hề

tốn kém mà lại đạt hiệu quả rất cao. Với các chất dinh dưỡng như Ca, Fe, P và các vitamin A, C, lá tía tô

có thể giúp làn da bạn trẻ hóa, trắng sáng và mịn màng từ sâu bên trong.Bên cạnh đó, nó còn giúp thanh

lọc da và tẩy tế bào chết cực hiệu quả.

Cách chăm sóc da bằng lá tía tô:

Uống nước lá tía tô

Công dụng của lá tía tô

Đây là một cách đơn giản mà lại vô cùng hiệu quả. Bạn có thể lấy cả lá tía tô tươi và khô để đun lấy nước
uống. Bạn hãy uống nó mỗi ngày, hương vị thanh mát dễ chịu của nó sẽ khiến bạn có cảm giác vô cùng dễ
chịu và sảng khoái.
Xông mặt bằng lá tía tô
Hãy lấy một ít lá tía tô đun sôi, cho ít muối vào để trước mặt cho hơi nước bốc lên. Sử dụng khăn tắm để trùm
kín đầu cho hơi ấm chỉ tập trung vào mặt. Bằng cách này nó sẽ làm se khít lỗ chân lông, tẩy da chết và cung
cấp dinh dưỡng cực kì tốt cho da.

Hãy thực hiện thật tốt để đem lại hiệu quả cho làn da của bạn.

 

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------