Bật mí các loại đồ uống làm đẹp cho da

Detox Water With Various Types Of Fruit In Mason Jars

Mùa hè là lúc nhiệt độ tăng cao khiến làn da của bạn khô sạm và nhăn nheo. Hãy dùng các loại đồ uống làm đẹp cho da dưới đây để giúp cho làn da của bạn đẹp không tì vết nhé!

https://mariabeauty.vn/

Ngoài nước lọc, để da luôn mịn màng, tươi sáng, ngoài việc chăm sóc đời sống tinh thần khoẻ mạnh, bạn nên chú ý đến một số loại đồ uống làm đẹp cho da bổ dưỡng cho da rất dễ làm vào mùa hè.

Đồ uống làm đẹp cho da

1. Chanh mật ong

Mật ong pha với nước chanh dùng vào buổi sáng có tác dụng là bảo vệ da từ bên trong. Đặc biệt tốt cho những bạn nào bị da khô, da có mụn. Loại đồ uống làm đẹp cho da này cực kì đơn giản, dễ làm. chỉ cần lấy một quả chanh tươi. Rồi rửa sạch, cắt đôi, vắt lấy nước rồi cho ít mật ong. Sau đó cho nước lạnh hoặc đá lạnh, khuấy đều. Vậy là ta đã có ngay một đồ uống giải khát ngon, mát, bổ dưỡng cho làn da.

2. Nước dừa

Nước dừa có chứa hàm lượng lớn clorua, kaki, magiê, natri, protein. Đồng thời giàu chất xơ, mangan và canxi và riboflavin và vitamin C. Do đó, nước dừa được nhiều người sử dụng vì nó  không chỉ giúp giải khát mà còn tốt cho sức khỏe. Nó làm đẹp da với các thành phần tự nhiên. Nước dừa tươi còn cung cấp lượng nước tinh khiết dồi dào. Đồ uống này giúp bù đắp kịp thời chứng mất nước của cơ thể.

Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, cytokinin- chất được tìm thấy trong nước dừa có thể giúp điều chỉnh sự phát triển của tế bào da. Canh đó, trong nước dừa có chứa acid lauric làm giảm sự lão hóa của tế bào da. Cân bằng độ PH và giữ cho các mô da liên kết mạnh mẽ và đảm bảo độ ẩm cho da. Đồ uống làm đẹp cho da.

3. Đồ uống làm đẹp cho da Trà xanh

Trà xanh hay còn gọi là chè xanh là một thức uống dân dã nhưng lại  có  nhiều công dụng thần kì luôn.  Khi trở về nhà sau một ngày nóng nực, pha một cốc chè xanh với một ít đá. Sau đó vắt thêm vài giọt chanh. Bạn đã có thức uống giải khát ngon lành và vô cùng cực kì có lợi cho sức khỏe rồi đấy.

Trung Hoa và Y học phương đông  cho rằng: Trà thuộc tính mát, có mùi vị ngọt, có bùi và đắng. Giúp đầu óc tỉnh táo và giải khát, lợi tiểu và tiêu hóa tốt và giải độc… chè xanh còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể. Giúp tan mỡ, giảm cân. Trà xanh còn có tác dụng chống lão hóa da do lá trà xanh giàu các loại vitamin và amino acids khác nhau. Vì thế, uống trà thường xuyên có thể phòng ngừa các tình trạng thiếu vitamin. Giúp làn da ngày càng hồng hào, đồng thời còn làm chậm quá trình lão hóa.

4. Đồ uống làm đẹp cho da Nước cam

Nước cam vốn được biết đến là nguồn chứa nhiều vitamin và khoáng chất tự nhiên. Nó tốt cho sức khỏe. Đó là lý do vì sao người ta luôn chọn uống nước ép cam mỗi khi mệt mỏi hay đau ốm. Và nguồn dưỡng chất từ cam cũng rất cực kì hiệu quả trong việc làm cải thiện làn da của bạn. Với 1 – 2 cốc nước ép từ cam thơm ngon mỗi ngày. Bạn sẽ ngạc nhiên về làn da của mình ngay sau đó.

5. Đồ uống làm đẹp cho da Nước ép bưởi

Trong bưởi chứa một lượng  rất lớn vitamin C. Đặc biệt đối với bưởi có màu hồng đào. Các nghiên cứu đã cho thấy lượng vitamin C có trong bưởi còn nhiều hơn cả trong cam hay chanh. Và lượng vitamin này giúp chống lại các gốc tự do sản sinh ra do tác động của tia cực tím. Từ đó giảm và ngăn chặn những hiện tượng tàn nhang hay nám sạm trên da.

Uống thường xuyên nước ép từ bưởi, không chỉ giúp da trắng mịn, hồng hào mà còn có thể giữ vóc dáng và làm lành vết thương hiệu quả. Đây quả là thức uống làm đẹp da không thể bỏ qua trong mùa hè này.

6. Đồ uống làm đẹp cho da Sữa đậu nành

Sữa đậu nành thơm ngon, bổ mát. Là đồ uống quen thuộc từ lâu của mọi người từ hồi bé xíu. Đồ uống này có tác dụng chống lão hóa. Và làm đẹp da, hỗ trợ phòng. Điều trị bệnh tim mạch rất hiệu quả luôn. Dưỡng chất canxi, protein, vitamin D và A có trong sữa đậu nành là nguồn dinh dưỡng vô cùng quý báu cho cơ thể. Món sữa đậu nành rất dễ làm. Một cốc sữa đậu nành tự làm buổi sáng sẽ giúp cơ thể. Và làn da  khỏe mạnh hơn. Đặc biệt trong những ngày hè nóng nực, đồ uống đẹp da mát lạnh sẽ khiến cơn khát được giải tỏa ngay lập tức.

7.  Nước ép cà chua

Không chỉ tốt cho da bằng cách làm thành mặt nạ. Sinh tố cà chua còn là đồ uống làm đẹp da và giải nhiệt cực kì hiệu quả. Đặc biệt nữa là vào lúc thời tiết nóng bức của mùa hè. Với hơn 92% là nước, đồ uống đẹp da này  không chỉ giúp thanh lọc cơ thể. Cà chua còn được xem là thứ “dược liệu” rẻ tiền nhưng hiệu quả trong việc kéo dài tuổi thọ của da. Với một cốc cà chua mỗi ngày. Có thể thêm một chút sữa tươi và dùng vào lúc tối, sẽ giúp giấc ngủ  được ngon hơn và làn da sẽ trắng hồng. Và mịn màng sau khi tỉnh giấc.

8.  Nước ép nho

Nước ép nho có nhiều thành phần trong nhóm vitamin B.Đồ uống làm đẹp cho da .Nó tốt cho tóc và móng chân, móng tay. Đồng thời loại đồ uống đẹp da này còn giúp bạn có trí nhớ tốt, minh mẫn hơn. Thường xuyên ăn hoặc uống nước ép hoa quả nho sẽ cho bạn một làn da săn chắc và sáng đẹp.

9.  Đu đủ

Trong đu đủ có rất ít calo  và không có cholesterol. Uống nước ép hay sinh tố đu đủ không đường hàng ngày giúp bạn giảm cân. Cơ thể và làn da đều khỏe mạnh hơn. Những chất dinh dưỡng chống ôxy hóa được tìm thấy trong đu đủ gồm vitamin C và vitamin E và beta-carotene…  làm giảm viêm sưng và mụn trứng cá.Đồ uống làm đẹp cho da . Hơn thế nữa, vitamin C giúp làn da chống lại sự phá hoại của các tia UV trong ánh nắng của mặt trời.

10.  Nước rau má

Rau má là rau thông dụng có tác dụng sát trùng, giải độc, thanh nhiệt lương huyết.Đồ uống làm đẹp cho da .Rau má cũng được xem là một loại dược thảo có tính bổ dưỡng rất cao. Ngoài ra Rau má rất giàu khoáng chất, đặc biệt là những chất chống ôxy hóa. Có thể dùng để dưỡng âm, cải thiện trí nhớ và làm chậm sự lão hóa, cải thiện vi tuần hoàn và chữa nhiều chứng bệnh về da.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------