Bà bầu bị nghẹt mũi đau họng có những cách chữa trị nào?

1 (20%) 5 votes

Bà bầu bị nghẹt mũi đau họng là vấn đề thường gặp của các mẹ trong thời gian mang bầu. Vậy, nguyên nhân của nó là gì? và có những cách chữa trị, phòng tránh nào? Hãy cùng Maria Beauty tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

1. Bà bầu bị nghẹt mũi đau họng có nguy hiểm không?

Cảm cúm, nghẹt mũi hay đau họng là vấn đề thường gặp ở phụ nữ mang thai. Bà bầu bị nghẹt mũi đau họng có nhiều mức độ nặng nhẹ. Nếu chỉ bị nghẹt mũi và hơi đau họng thì không sao. Lúc này thì không có ảnh hưởng gì nhiều tới sức khỏe của thai nhi. Tuy nhiên, nếu ho quá nhiều và rát họng thì nên chữa trị kịp thời. Bởi vì nó tuy không ảnh hưởng nhiều đến thai nhi nhưng ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của mẹ. Khi bạn ho quá mạnh và quá nhiều, bụng sẽ bị căng cứng và gây co thắt.

bà bầu bị nghẹt mũi đau họng

Bà bầu bị nghẹt mũi đau họng

Trường hợp nếu bị ho, bạn có thể dùng tay đỡ lấy bụng dưới khi ho. Nếu ho quá nhiều, thậm chí suốt ngày đêm thì nên đi khám và chữa ngay. Bởi vì điều này sẽ làm mẹ mất ngủ và gây mệt mỏi, ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi.

2. Nguyên nhân chính gây ra chứng bà bầu bị nghẹt mũi đau họng

Viêm mũi trong thời kỳ mang thai là trường hợp nghẹt mũi và kéo dài từ khoảng 6 tuần trở lên. Triệu chứng của tình trạng này là nghẹt mũi giống y hệt như cảm cúm thông thường. Nhưng sự thật là nghẹt mũi do viêm mũi trong thời kỳ mang thai là triệu chứng của việc thay đổi nội tiết tố của mẹ bầu.

Lúc này niêm mạc mũi của mẹ bầu sẽ sưng lên, tạo ra thêm nhiều dịch nhày trong mũi. Lúc này sẽ gây nên tình trạng ngạt mũi và sổ mũi. Ngoài ra,  khi mang thai mà gặp tình trạng viêm mũi thì lưu lượng máu cũng tăng lên. Lúc này thì các mạch máu nhỏ xung quanh mũi sưng lên và làm cho bạn ngạt mũi.

Có nhiều nghiên cứu cho thấy rằng, viêm mũi xuất hiện ở khá nhiều thai phụ, vào khoảng 30%. Nghiên cứu cũng cho thấy rằng, bạn thường mắc viêm mũi vào tuần thai thứ 13 đến tuần thứ 21, cũng có thể những tuần cuối thai kỳ. Và thường thì tình trạng này sẽ biến mất vào khoảng 2 tuần sau khi sinh.

Một số nguyên nhân khác

Nghẹt mũi và đau họng cũng có thể xuất hiện khi bạn mắc cảm cúm hay những bệnh cảm, sốt thông thường.Có một số nguyên nhân khác gây ra nghẹt mũi đau họng như:

  • Cảm lạnh hoặc nhiễm trùng: Nếu cơ thể xuất hiện những triệu chứng nghẹt mũi kèm theo ho, hắt hơi và đau họng thì có thể cơ thể mẹ bầu đã bị cảm lạnh hoặc nhiễm trùng.
  • Viêm mũi, viêm xoang: Nếu bạn nghẹt mũi và kèm theo các triệu chứng như sốt, đau đầu, dịch ở mũi ra màu vàng hoặc xanh,… thì chắc chắn mẹ bầu đã mắc viêm xoang.
  • Dị ứng trong khi mang thai: Một số những triệu trứng của bệnh dị ứng là hắt hơi, nghẹt mũi, ngứa mũi, đau họng,… Dị ứng có thể xuất hiện bất cứ khi nào cơ thể cảm thấy cần phản ứng với những chất không phù hợp. Thường thì phụ nữ mang thai sẽ dị ứng với các chất kích thích. Vì vậy, trong quá trình mang thai mẹ bầu tuyệt đối không nên sử dụng chất kích thích. Bởi vì nó không chỉ gây dị ứng mà còn ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.

bà bầu bị nghẹt mũi đau họng

Mẹ bầu tuyệt đối nói không với chất kích thích

3. Một số cách chữa ngạt mũi an toàn cho mẹ bầu

  • Xông hơi

Bạn có thể cho lượng nước vừa phải vào nồi và đun nóng hoặc sôi. Lấy một chiếc khăn để trùm kín đầu. Đổ nước ra chậu và đặt nước ngay dưới mặt để hơi nước bốc lên trên mặt. Hít lấy hơi nước bốc lên. Tùy vào độ nghẹt mũi nặng hay nhẹ mà bạn xông hơi trong thời gian dài hoặc ngắn. Biện pháp này sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái sau khoảng vài phút.

  • Sử dụng máy phun sương và tạo độ ẩm

Thường thì bà bầu bị nghẹt mũi đau họng là do mũi của bạn thiếu đi độ ẩm và gây rát mũi. Vì vậy, một biện pháp rất hiệu quả và an toàn để chữa nghẹt và rát mũi là đặt một chiếc máy phun sương và tạo độ ẩm ở trong phòng. Máy sẽ có nhiệm vụ lan tỏa hơi ấm và độ ẩm cho căn phòng. Từ đó sẽ không chỉ làm giảm tình trạng nghẹt mũi mà còn làm giảm tình trạng khô da cho mẹ bầu.

Có một lưu sy khi sử dụng máu phun sương đó là vì máy tạo độ ẩm nên sẽ rất dễ bị mốc máy. Điều này rất nguy hại vì vi khuẩn có hại sẽ có cơ hội sinh sôi và lây lan. Vì vậy, khi sử dụng máy nên thường xuyên vệ sinh và khử trùng.

  • Sử dụng nước muối

Nhỏ một vài giọt nước muối và mũi của bạn sẽ có khả năng làm giảm nghẹt mũi và vệ sinh mũi rất hiệu quả. Hiện nay có rất nhiều loại nước muối dùng để sử dụng để thông và làm sạch mũi. Tuy nhiên, để mua được loại nước muối nguyên chất và an toàn, bạn nên đến các hiệu thuốc để mua.

  • Rửa mũi

Bạn có thể tham khảo cách sau đây để rửa và làm sạch mũi của mình. Cho khoảng 1 thìa cà phê muối tinh khiết và backing soda vào nước và khuấy đều. Cho một ít hỗn hợp ra lòng bàn tay và hít mạnh để dung dịch đi vào lỗ múi. Khi đã cảm thấy hết nghẹt mũi, bạn rửa sạch mũi lại bằng nước. Biện pháp này giúp thông và vệ sinh mũi rất hiệu quả và an toàn.

  • Kê gối cao khi ngủ để giảm chứng bà bầu bị nghẹt mũi đau họng

Khi ngủ, bạn nên kê gối sao cho mũi của mình cao hơn so với tim. Điều này sẽ làm các chất nhày trôi xuống và bị loại bỏ.

bà bầu bị nghẹt mũi đau họng

Mẹ bầu có thể kê gối cao khi ngủ để chữa nghẹt mũi

  • Tập thể dục

Tập thể dục không chỉ là biện pháp giúp giảm nghẹt mũi hiệu quả, mà còn là một cách để các mẹ bầu chăm sóc cho cơ thể được khỏe mạnh và dẻo dai hơn. Một số bài yoga hay một số động tác thể dục nhẹ nhàng có thể giúp mẹ bầu giảm nghẹt mũi rất hiệu quả.

bà bầu bị nghẹt mũi đau họng

Mẹ bầu nên tập luyện yoga để rèn luyện sức khỏe

  • Không sử dụng các chất kích thích

  • Uống nhiều nước

  • Bổ sung cho cơ thể nhiều vitamin C

  • Luôn giữ ấm cho chân

  • Uống trà gừng khi nghẹt mũi

Trà gừng có tính nóng, khi bị cảm lạnh và có triệu chứng đau họng, nghẹt mũi. Mẹ bầu có thể uống một tách trà gừng nhỏ. Lúc này cơ thể sẽ ấm lên và nghẹt mũi cũng giảm đi.

  • Sử dụng thuốc mỡ

Thoa một ít thuốc mỡ vào mũi sẽ giúp mẹ bầu giảm được cảm giác rát và khô mũi.

4. Một số cách chữa đau họng, rát họng cho mẹ bầu an toàn

Viêm họng, đau và rát họng có thể do nhiều nguyên nhân. Dưới đây là một số loại thực phẩm giúp bạn chữa viêm họng hiệu quả:

  • Dùng mật ong

Đây là một loại thực phẩm có tính kháng khuẩn rất tốt, vì vậy mẹ bầu có thể sử dụng nó để chữa viêm họng. Mẹ bầu nên dùng mật ong kèm với nước ấm hoặc pha cùng với trà gừng để hiệu quả được tăng cao.

  • Dùng quất ngâm với đường phèn để uống

bà bầu bị nghẹt mũi đau họng

Quất ngâm giúp mẹ bầu chữa viêm họng rất hiệu quả

  • Uống nước giá đỗ luộc. Mẹ bầu nên luộc đặc thì hiệu quả sẽ tăng cao hơn
  • Mẹ bầu cũng có thể sử dụng thuốc kháng sinh để trị viêm họng. Tuy nhiên, không được tùy ý sử dụng mà nên tìm hiêu kỹ và tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng.

bà bầu bị nghẹt mũi đau họng

Mẹ bầu nên đặc biệt lưu ý trước khi sử dụng các loại thuốc kháng sinh chữa viêm họng

Khi chữa bệnh bà bầu bị nghẹt mũi đau họng mẹ bầu nên tìm hiểu thật kỹ. Bởi vì mọi biện pháp đều có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của mẹ và thai nhi. Hy vọng là với những chia sẻ trên đây của Maria Beauty mẹ bầu và bé sẽ luôn luôn có một sức khỏe thật tốt.

 

Thông tin bài viết
Bà bầu bị nghẹt mũi đau họng có những cách chữa trị nào?
Tên bài viết
Bà bầu bị nghẹt mũi đau họng có những cách chữa trị nào?
Mô tả
Cung cấp một số nguyên nhân gây ra tình trạng bà bầu bị nghẹt mũi đau họng. Đưa ra một số cách chữa nghẹt mũi, đau họng hiệu quả và an toàn cho mẹ và bé.
Tác giả
Website
Mariabeauty.vn
Logo Website